やっぱり ブログネタ:ご飯、パン、麺、好きな順番 参加中 ①ご飯②麺類③パン 最近、体重が気になりだしたので。白いご飯は控えめにしてます。夕食を玄米にすると翌朝体重がほとんど増えないです。でも白いご飯に漬け物で何杯もおかわりしたいなあ(≧▽≦)