つづき約10センチの子宮筋腫を取る手術を
2019年6月にしました！
摘出手術後は、子宮破裂の危険から
6ヶ月間の避妊期間があります。
私がやっていた妊活への準備
•プチ断食
•葉酸サプリ
•基礎体温
紹介しましたが、
6ヶ月の避妊期間に
できる事はがんばりました
手術をしたことで
より自分の体に向き合うようにもなりました
仕事にも、わりとすぐに
復帰できました
激しい運動や腹筋などは
しばらく怖くて出来なかったです
手術から1ヶ月の経過検診で
問題なく、入浴もできるようになりました
お風呂につかれたのは
嬉しかった
妊活をしていた友達や先輩に
話しを聞くと
とにかく体は冷やしては
ダメだょ
と言われていたので、
•飲み物を常温に変更
•入浴をする
•仕事に暖かいルイボスティーを持参
•腹巻
を始めました
ルイボスティーは
妊娠中の今でも飲んでます
普通にハマってます
ダイエットにも効果的です
あらぽんも
今、ルイボスティーばっかり
飲んでます
この避妊期間は
とにかくリラックスして
過ごす事ができました