谷山浩子 「おはようございますの帽子屋さん」
今日は自力で5時過ぎに起床。
日が昇るにつれて蒸し暑さが増していく。
この所、心の持ち方やリラックスするための
ハウツー本を何冊か買い込んだ。
何も行動を起こさないより、少しでも前進するための
努力をしていこうと考えている。
気持ちの浮沈みは薬がよく効いているせいか、
ここ何週間は落ち着いた状態で過ごせている。
落ち着いたら自分の状況がよく見えてきて、
なにか自分を変えるために行動を起こさなければと
思い立ったからだ。
読書で得られる知識には限りがある。
でも知識を得て、それを行動に繋げて行けば、
変われると思うようになってきた。
突然に劇的な変化は望んでいない。
少しづつ前に進むために、努力したいと思う。