天気は悪いですが、ここ10日間くらい東京は涼しくて過ごしやすいですね～
連日35度以上あった猛暑は、一体どこへ・・・
さて、昨日はお昼過ぎまで廃人のごとく爆睡しておりました・・
先週は色々と忙しくて疲れており、日曜の午前中のエアロ＆ZUMBAは休むことに・・。
8:30 ジム会員さんからのメールで一度目覚めるが、また寝る。
9:50 電話がかかってきて一度起きるも、また寝る。
11:00 とりあえず起きる。
12:00 ソファで新聞読んでたら、いつの間にかうたた寝・・・。
13:00 さすがにお腹が空いたのでごはん
14:00 おなかいっぱいになり、お昼寝
16:00 やっと起床
16:30 ジム到着～
こんな感じで、ジム行くまではなんとも怠惰な過ごし方をしていました・・
STEPミドルとパーソナルトレーニングをこなし、20時頃帰宅。
が、ご飯食べたらまた眠くなり、22時半には就寝・・・・
疲れていたとはいえ、本当によく寝た1日でした