⭐️同窓会に行ったりすると、同い年なのに若く見える方、年齢より老けて見える方がいますよね
人によって老化の速度が違うんだな。と思う事がありますが、老化の原因を教えてください。
✳️カオでは、皮膚の形を支えている弾性繊維がゆるんだり、コラーゲンが減って張りがなくなったりして、シワ、タルミが生じたり、皮膚の新陳代謝が悪くなり、シミやクスミが生じるようになり老け顔になっていきます。
⭐️年をとるのは当たり前ですが、老化を遅くする為にはどんな事に気を付けたら良いですか。
✳️紫外線もタバコも弾性繊維を破壊し、タルミ、シワ、シミの原因になりますが「皮膚は内蔵の鏡」と言われるように良質な睡眠と食事で体の内側の健康を保つ事は重要です。
✳️食事については、日本人固有の腸内善玉菌を増やすために和食をおススメしたいのですが、やってはいけないのが過度なダイエットです。
✳️若さを保つためには皮膚の中の保湿成分セラミドを減らさない事が最重要ですが、セラミドは脂質から造られますし、コラーゲンは蛋白質から造られます。栄養のある食事をしっかり摂ること！良質な脂質、蛋白質がとれる魚が特におススメです。脂を摂らないで、野菜サラダとかスムージーばかりにしていると、ガサガサのシワシワになってしまいます。
⭐️もうちょっと欲張って、更に老化を遅くする方法はありますか。
✳️私は普通の皮膚科では治らない皮膚病を漢方薬で治しています。「皮膚は内蔵の鏡」と言われ、体の内側を漢方薬で整えないと表面的に塗り薬を塗っても治らないからです。勿論、肌老化も体の内部の老化に直結しますから、漢方薬が非常に有効です。
⭐️やはり、体の中から整える事はとっても大事なのですね。最先端の美容医療で、先生のおススメはありますか。
✳️実は美容医療は急速に進化しています。
昔はメスで切るため傷も残り、失敗も多かったり、人工的美容やりました顔になったりしましたが、今は、糸を皮膚の内側に埋め込み、自然な感じでタルミを改善したり、再生医療技術から造られた、肌細胞を若返らせる注射などが開発されています。
✳️更に今まではほうれい線などはヒアルロン酸を注入し改善していましたが、来年からは糸の時代です！糸で引っ張るのではなく、ほうれい線に直接入れてコラーゲンを増やす糸で、千葉県、静岡県でやっているのは多分当院のみだと思います。
⭐️一日24時間は誰もが平等に与えられていますからね。どの様に生活をするかによって大きな差が出てくるのでしょうね。
✳️日々のメンテナンスをするかしないかで10年後の見た目には雲泥の差が出ると思います。