おはようございます、ARANAMIです。
たぶん数日前のブログに
「私はダイエットのために４年くらい軽い糖質制限生活を続けている」
って書いたと思うんだけど。
まあそれは別に嘘じゃない本当のことですが、
ダイエットを続けているのとダイエットできているかは別問題で。
残念なことに現状私は決して痩せていない。
というか、「太り気味」である。
まあそれでも、軽い糖質制限生活を始める前に比べれば
かなり改善されてはいるんだけどね。
ようは、ダイエッターだけど全然痩せていないわけよ。
でさ。常日頃から疑問に思っていることがあるんだけど。
痩せてる人ってどんな食生活を送っているわけ？？
もちろん、私だって分かっている。
「太りやすい人」「太りにくい人」
そういう体質は現実としてあると思う。
でもさ、基本的には、ハイカロリーな食べ物を食べ過ぎれば太る。
消費カロリー ＜ 摂取カロリー な生活は太る。
程度の差はあれ、これは絶対だよね。
なのになのに、ブログやらツイッターやらインスタやらで、
「かすみ食って生きてんの？」みたいな細い女子たちが、
しょっちゅうしょっちゅうスタバの画像を上げているわけだ。
これいかに？
スタバの新作が出れば、クリーム盛り盛り、あるいはチョコチョコしい
スタバのドリンク画像であふれかえるわけよ。
ほぼ毎日のように上げている人もいる。
どうして彼女らは太らないの？
本当に教えて欲しい。
とりあえず私が想像できることは
その１ （絶対に許せないけど）写真だけ撮って捨てている
その２ スタバのドリンクだけで１食にしている
その３ スタバのドリンクを飲んだ日はジムでめっちゃ運動している
くらいなんだけど、どれが正解なのかしら？
もしくはどれも正解ではなく、第４の秘訣があるのかしら？
ま、私は写真だけ撮って捨てることはもったいなくてできないし、
スタバのドリンクだけでご飯を済ませることもできないし、
もちろんジムで運動もしたくない。
だから今日も混みあうスタバを横目に出勤するんだけどね。