もう、頼るしかなかった…
先週、息子の運動会息子が前日発熱したので熱が下がってもお遊戯だけと心に決め、
幼稚園に電話をしたのだけど体調がとても悪く(アメンバーで詳しいことは書いたけど)泣きたくないけど泣きながらの電話…
先生もびっくりだよね(ﾟДﾟ)
火曜日に予約なしでよい心○内○を探しに行きました。
またまたこれがめっちゃ混んでいて驚き!
先生がよくお話を聞いてくれたりここに来てどこ行ってもダメで起き上がれず廃人のようだったのが嘘のように元気になった(薬飲んでるけどね)と元気になったおばさま方が話すのを耳をダンボにして聞いて情報収集。
あと、男性が三分の二近くいたかな？
待ち時間二時間ちょっとありましたが、
先生はイヤな顔一つせず淡々と話し続ける私の話や時には愚痴を聞いてくれて…
すっと心が落ち着きました。
待った甲斐あったかな。
お薬も車の運転する事を伝え子供にも処方されるという一番弱いもの(寝る前にはちゃんと寝るために強い薬)ですが、
お薬を飲んでいる友人(三人)に来いたら合う合わないがあるから合わなかったらちゃんと言うことだよと教えてもらっていたけどそんなことはないよう～
たまにザワザワ感はあるけど深呼吸したり二時間したりしたら知らないうちに消えていて…とりあえずこのお薬で様子見ようかなと。
とりあえずあの酷い動悸に不安感、ソワソワ、どうしたらいいかわからなくなってくる思考回路がなくなりました…それだけでも嬉しい(*^o^*)
薬に頼ることはよくないことかもしれないかもだけど(私自身それが嫌だった)笑って普通の日々を日々を過ごすことが子供達にも絶対いいし…
今まで動悸はないけど倦怠感、食欲不振、下痢、不眠による体調不良(自律神経の乱れ)は３日間のぐーたら生活で何とかなったけど、
今回ばかりはどうしようもなくて…そんなこと言ってられませんでした。
でも、正解だったかな。
そうそう、こんな私を周りのママさん達が助けてくれて…本当に感謝感謝でいっぱい!!
義母は義父の介護があるため頼めず、実母は今自分こことでいっぱいでしょう(今月末五時間～八時間に及ぶ手術を控えてます)。
とりあえずマメさんはママさん達の間でも人気者!!
運動会の日、マメさんを預かってくれたママさん、
息子の病院、マメさんの遠足の準備でいっぱいいっぱい(元気な私はこんなことでいっぱいいっぱいにならないよ)なった私に電話が入って、買い物ついでに遠足のおやつ買いに行くけど○○ちゃんはもう用意した？という連絡入って一緒に連れて行ってもらったり、
お向かいさん２人はどんどんやつれていく私が心配だったのか、そのうちの１人から、
マメさんのことが大好きな娘ちゃん達がいる子(私より七個年下なの～)からメールあって、どうしようもない時は預かるよって、なんなら夜ご飯だってこっちで食べてもいいくらいなんだからって…
娘ちゃん達マメさんのこと本と大好きでね…日頃から遊び行ったり来たりしていたので…
すごく親身になってくれるママさんたちに
号泣の日々。
近所でちゃんと話し合える人がいてよかっねと…母が言ってました。
なんかの拍子で仲悪くなるご近所さんにはなりたくないので、今後何か気に障ること(本人は何ともない発言でも)あったらちゃんと言ってね、せっかく出会えたしこの出会いを無駄にしたくないと話したら同じ返答で…よかった。
今はとりあえずこんな感じで１日一時間は自分時間取り入れられるように心掛けています。(ゆっくりする時間ね。)
目標は薬飲まずに過ごすことが出来るだけど焦ったって仕方ないので長い目で見て過ごしていきます～
あっ、薬飲んでる間大好きなお酒は飲んではいけないけどもうなれました!普通に楽しく過ごせた方が何倍もいいのでね～♪
何事もポジティブに!(ネガティブ思考の私なので。)
ではでは～
先週、息子の運動会息子が前日発熱したので熱が下がってもお遊戯だけと心に決め、
幼稚園に電話をしたのだけど体調がとても悪く(アメンバーで詳しいことは書いたけど)泣きたくないけど泣きながらの電話…
先生もびっくりだよね(ﾟДﾟ)
火曜日に予約なしでよい心○内○を探しに行きました。
またまたこれがめっちゃ混んでいて驚き!
先生がよくお話を聞いてくれたりここに来てどこ行ってもダメで起き上がれず廃人のようだったのが嘘のように元気になった(薬飲んでるけどね)と元気になったおばさま方が話すのを耳をダンボにして聞いて情報収集。
あと、男性が三分の二近くいたかな？
待ち時間二時間ちょっとありましたが、
先生はイヤな顔一つせず淡々と話し続ける私の話や時には愚痴を聞いてくれて…
すっと心が落ち着きました。
待った甲斐あったかな。
お薬も車の運転する事を伝え子供にも処方されるという一番弱いもの(寝る前にはちゃんと寝るために強い薬)ですが、
お薬を飲んでいる友人(三人)に来いたら合う合わないがあるから合わなかったらちゃんと言うことだよと教えてもらっていたけどそんなことはないよう～
たまにザワザワ感はあるけど深呼吸したり二時間したりしたら知らないうちに消えていて…とりあえずこのお薬で様子見ようかなと。
とりあえずあの酷い動悸に不安感、ソワソワ、どうしたらいいかわからなくなってくる思考回路がなくなりました…それだけでも嬉しい(*^o^*)
薬に頼ることはよくないことかもしれないかもだけど(私自身それが嫌だった)笑って普通の日々を日々を過ごすことが子供達にも絶対いいし…
今まで動悸はないけど倦怠感、食欲不振、下痢、不眠による体調不良(自律神経の乱れ)は３日間のぐーたら生活で何とかなったけど、
今回ばかりはどうしようもなくて…そんなこと言ってられませんでした。
でも、正解だったかな。
そうそう、こんな私を周りのママさん達が助けてくれて…本当に感謝感謝でいっぱい!!
義母は義父の介護があるため頼めず、実母は今自分こことでいっぱいでしょう(今月末五時間～八時間に及ぶ手術を控えてます)。
とりあえずマメさんはママさん達の間でも人気者!!
運動会の日、マメさんを預かってくれたママさん、
息子の病院、マメさんの遠足の準備でいっぱいいっぱい(元気な私はこんなことでいっぱいいっぱいにならないよ)なった私に電話が入って、買い物ついでに遠足のおやつ買いに行くけど○○ちゃんはもう用意した？という連絡入って一緒に連れて行ってもらったり、
お向かいさん２人はどんどんやつれていく私が心配だったのか、そのうちの１人から、
マメさんのことが大好きな娘ちゃん達がいる子(私より七個年下なの～)からメールあって、どうしようもない時は預かるよって、なんなら夜ご飯だってこっちで食べてもいいくらいなんだからって…
娘ちゃん達マメさんのこと本と大好きでね…日頃から遊び行ったり来たりしていたので…
すごく親身になってくれるママさんたちに
号泣の日々。
近所でちゃんと話し合える人がいてよかっねと…母が言ってました。
なんかの拍子で仲悪くなるご近所さんにはなりたくないので、今後何か気に障ること(本人は何ともない発言でも)あったらちゃんと言ってね、せっかく出会えたしこの出会いを無駄にしたくないと話したら同じ返答で…よかった。
今はとりあえずこんな感じで１日一時間は自分時間取り入れられるように心掛けています。(ゆっくりする時間ね。)
目標は薬飲まずに過ごすことが出来るだけど焦ったって仕方ないので長い目で見て過ごしていきます～
あっ、薬飲んでる間大好きなお酒は飲んではいけないけどもうなれました!普通に楽しく過ごせた方が何倍もいいのでね～♪
何事もポジティブに!(ネガティブ思考の私なので。)
ではでは～