自分の好みと、実年齢が伴わなくなってきたという事で新たな模索をしていたのですが面倒になってきて（笑）とりあえず今あるアイテムで充分な事とたいして出かける用事も無いので特に不満もないのですが、ふと思ったのです。
オシャレな洋服着ていなかったら、いったい私に何があるのだろうと…
丸裸になった時、残るものはズバリ身体
そうだ筋トレしよう
で、とりあえず毎日腹筋と体幹トレーニングを始めました。
まだ、1週間ほどだけど
コレがなんと少し割れてきたんです
体重はあまり変化はないのですが、体脂肪率が2%減りました
なんか嬉しくて少しハード目なやつも追加しているところです。目標は6パック（笑）と言いたいところだけど、まぁ、縦筋がクッキリするまでは頑張ろうかなというところ
そして、もう一つはお肌
今までは普通に洗顔→化粧水→美容液→オイル
といった感じでしたが、ポイントメイクリムーバーを追加して、シートパックを追加したら何だかいい感じ
いろんな方から
「最近肌キレイだね」
と言われる事が多くなって俄然ヤル気が出てきました使っているものは模索中ですが、結果が出ると何事も嬉しいうものです
俄然ヤル気が出てきました使っているものは模索中ですが、結果が出ると何事も嬉しいうものです
🔺カフェ好きの息子に連れて行ってもらいました
