こんばんは
毎日幸せだなぁ
と感じて生きている人って
どれくらいいるのでしょうか。
私は、毎日いろんなことが起こるけど、
日々の生活のなかに
小さな幸せがたくさんあることに気付き、
人生がどんどん加速して
幸せになっています
私は過去、
本当に生きるのが辛い時期がありました。
自分を否定し続けていた過去は
人生真っ暗闇でした。
でも今は違います。
本当にありがたいことに
ちょっとしたきっかけから
小さな幸せが心を満たし、
少しずつ自分を好きになり、
「生きてることが幸せ」だと
感じられるようになりました
食べることにも向き合うようになりました。
本当に良いものを選び
食べると細胞中に喜びが広がり
心があったかくなるようなごはんを
食べること
それは、
残念ながらスーパーやデパ地下には
売っていません。
本物の調味料を使い
心から食材の命に感謝し
食べる人の幸せを祈って作られたごはん
でしか感じられないもの
ごはんから、
おいしさだけじゃなく
愛を感じ、生きる希望ややさしい心を
いただいています
そして愛する人と、
日々の小さな幸せを分かち合い、
互いに感謝して愛し合って生きれること
これだけで
生きてることが
かけがえのないことになりました
小さな幸せを受け取れたら
毎日たくさんの幸せが感じられる
いろんな出来事があって
感情を揺さぶられながらも
こうして日々の幸せを感じていたら
生きる道を迷ったりしない。
本当に望む道を見失ったりしない。
自然とふれあい、やさしいごはんを食べ、
すべてに感謝して生きていれば
人生がどんどん開けていく
本当に愛し合えるパートナーにも
出会える
きっかけはちょっとしたこと
もし今、
嫌なことばかりで自分を嫌になったり、
生きづらさを感じている人がいたら、
まずは
食べることと向き合うところから
愛情のこもったやさしいごはんを
丁寧に味わって食べてみる。
少しずつ扉が開いていきますから