朝食

おはようございます！


七夕の朝


今日の朝食は


お茶漬け

鮭の塩焼き

ハムエッグ

豆サラダ

納豆

注目してほしいのは

これ

レモン水です。


食事前に飲むことで脂肪の吸収を抑えるとテレビでやってました。

なかなかうまいので皆さんもやってみましょう！




今日は千葉大会

今日も張り切って行ってきます！