オススメ

花粉症の方

多いですよね？

実は私も花粉症です

辛いですよね

ここでオススメレシピ

ヨーグルト

って花粉症にいいの

知っていますか？

ヨーグルトの中に

ハチミツを加えて

それからしょうがを

少し入れて

レンジで軽く温め

リンゴなどで

トッピングするだけで

花粉症対策に

なるんですよ

私ヮ風邪対策に

半身浴前に

湯船に全身浸かります

つまり顔だけ出す

翔ちゃん法ですね

オススメです

ヴィーナスラボ

昨日ヮ佳世から

もらっちゃった

すっごく熱いんだよ

脂肪がまぢで燃えてる!!

でもやっぱり半身浴ヮ

女の子の味方よね

ハマってます

半身浴むちゃ

マイブーム

この汗の量

快適ですわ

もう今日ヮ40分経過

半身浴続けたら

１㌔痩せました

まだまだこれから

筋トレも頑張る

すべてヮ自分の為に