健康な美人になりたい




昨日内の病院で座薫と王灸をやってもらいました。


体験記書こうと思って写真も撮ってきたので、後で詳しく記事に書きます。





今日は「気血」という概念について話したいと思います。


実は私も知ってるようで説明するのは決して簡単じゃありません。


でも、私は韓医師でもないし、特にこのブログは韓方の難しいと感じる


方々にそうでないことを知ってもらいたくてつくりましたので、


できるだけわかりやすく説明してみたいと思います。




「経絡」という言葉は聞いたことがあると思います。


この経絡が「気血」の流れる道、経路なのです。


「気血」は経絡に沿って各臓器を通り、体の隅々をも通り、体全体を巡っています。


その巡りが詰まることなく順調な時は必要なところに栄養が届き、


老廃物は体外に排出され、人は健康でいられます。


また、それは体の一部である肌にも該当するので、


その人は美人になるということです。









ここでちょっとだけ難しくなりますが、

韓方は東洋思想を基にしていて、心身のバランスを重視します。



気血を心身にたとえると、こうなります。





気:血  =  心:体  =  目に見えないエネルギー:目に見える実体





心が不安定だと身の健康にも影響を与えます。同じように、




気の循環が悪いと血の循環(つまり血行)も良い訳ありません。



だから、韓方では普通二つを合わせて「気血」と呼んでいます。









頭が痛くなってきましたので今日はここまでにしましょ。(;^_^A

大体のイメージが浮かぶぐらいでいいと思います。



これから日常生活で実践できる韓方健康法を紹介したいと思って、




気血の循環という言葉がたくさん出てしまうと思って、頑張ってみました。



































うちの病院には五つのセンターがあって5人の院長先生がいますが、


その中美容とダイエット専門のLOHATYセンターのドゥ・インソン院長のダイエットプログラムを紹介します。


「LOHATY」とは 「LOHAS」と 「BUAUTY」の合成語で、


自然療法と天然材料を使って健康な美をつくるのを目標にします。



健康な美人になりたい

広東韓方病院 LOHATY 肥満治療 プログラム



どんなダイエットを選ぶべきか。



広東韓方病院の肥満クリニックにはダイエットに失敗した後信頼できる病院、安全な治療方法を求めて来る方がたくさんいらっしゃいます。脂肪吸引や脂肪溶解注射など簡単ではやい方法を選ぶ方もいますが、副作用や肥満の根本的な解決を求める方たちは韓方ダイエットを優れた解決策と思います。


肥満の治療には近道はありません。食習慣の改善、生活習慣の矯正、自分に合う規則的な運動。この三つを基本に患者個人の問題や肥満の原因を見つけ韓方治療を同時に行うのがもっとも確実な方法と言えます。


このようにすればこそリバウンドや副作用が少ないのです。臓器の活動性と新陳代謝を低下させないで老廃物の排出を促進すればこそ肌のたるみやくすみがなく、消化障害・便秘・生理不順が起こりません。むやみに体重だけを減らそうとするよりは、それと同時に肌の弾力をそのまま守れるダイエットが健康で美しい体をつくります。





広東韓方病院の LOHATYダイエットは?



人々は皆体と気の状態が異なり、各臓器の状態が異なり、食習慣や生活習慣も異なりますので、肥満の治療もそれによって違ってくるわけです。



広東韓方病院の LOHATYダイエットは患者の状態を精密に調べて問題を改善しながら体重を減らすのを目指します。例えば、食事の時間が不規則で小麦粉料理をよく食べる方が食積(排出ができなくて体内に積もってしまて生じる病気)があると胃と腸を強くする韓方薬、鍼、灸で治療をしながら子小麦粉の摂取を減らすよう矯正する治療をします。また、体が重くて元気がないし動きたくない・よく浮腫む方は湿痰(湿気によって生じる痰)が原因かもしれないので、体内の湿気を乾かす治療をしながら座薫(ヨモギ蒸し)と運動で汗をいっぱいかくように治療します。


このような肥満の治療は体重が減った後も顔がやつれたりくすんだり肌の弾力がなくなったりして老けて見える副作用が少ないです。むしろ、顔色が明るくなる・便秘もなくなる・生理痛も弱くなるなど健康になりますので、患者たちの満足度が高いのです。











健康な美人になりたい

健康な美人になりたい


先週末東京留学時代に知り合った友人の結婚式がありました。


日本から日本語学校の先生と先生のお母さんがお祝いにいらっしゃって


一緒に三淸洞にある焼肉で食事。


なんと女性6人で9人前のお肉と2人分のチゲを食べちゃいました。


美味しかったけど食べることに疲れちゃう。(T▽T;)


三淸洞って私も最近はまってますが、


おしゃれで独特なお店やカフェ、レストランがたくさんあります。


韓国の伝統文化を味わうこともできるし、写真のスポットもいっぱいです。


仁寺洞から歩いていけるので寄ってみていいと思います。