ダイエット53日目

ダイエットは継続していますが

今月は福岡行きがいかんかったです。

一泊2日で1キロ太り

それを減らすのに２週間かかりました。

朝はお腹が空いたら

豆腐(味付けなし)、湯がいた野菜などを

食べています。

昼は比較的普通にして、夜は

晩酌がやめられないので焼酎のお湯割りと

低カロリータンパク質と野菜です。

やっぱ、お酒を飲みながら痩せるって

難しいですね〜

でも、ぱっつんぱっつんだったズボンが

普通にはけるようになりました。

目標は64キロを切ることです。

そしてリバウンドしない。

頑張ります！