ダイエット、なかなか結果が出ません。
ここが我慢のしどころよねぇ。
そんな辛い日々のあら古希ですが
いつも見ている
KUさんのブログを読んで気がつきました！
「僅かなカロリーオーバーで、
にじにじ太る」
そうよ！これ、金言だわ！
真理はここにありました。
あたいは晩ごはん抜いたりしたけど
夜の晩酌はやめられずに、焼酎2杯とか
飲んでたもんね。
今までは太り続けていたのが、
この25日の間太らなくなったということは
ダイエット始めてから減らしたカロリーの
倍のカロリーを減らさないと痩せないって事か！
食生活見直した方がいいよ。
でもねー😧
晩酌やめたらさ
なんも楽しみが無くなる
生きてる意味ねーじゃん😭
人生をもういっぺん見直してみます。
ダイエットを見直すんじゃなくて
人生を見直すんかいー
てな感じ。