パツパツで見苦しくなってしまいました。
2キロくらい直ぐに減らせると思っていましたが
なかなか痩せません。
しかも今年に入って微増傾向。
婆さんになってから痩せにくい身体になっています。
鏡をみるとガッカリする。
特に横から見たら腹と背中の段が最悪
そんなある朝、こんにゃくパスタを食べた時に
こんにゃくダイエットの手があるかと思い立ち
こんにゃくダイエットを始めました。
今日で5日めです。
糸こんにゃくは一日1袋が目安です。
これは、水洗いして湯がいたもの2日分
これを空炒りしてからパスタソースで和えて
食べています。
たらこソースで和えた二食分
めんどくさいのでまとめて作りました。
体重は？
・・・全く減りません。
まだ5日しか経ってないからね。
めげそうだけど何もしないよりかは
マシと思って頑張ります。