眠れる裏技

ブログネタ：夜寝る時に、羊を数えたことある？ 参加中

本文はここから

羊を数えることで眠くなるという裏技があります。

淡々と羊を数える。この単純作業が眠りに誘うのだと思います。


高速道路も単調な道路だと眠くなる、という事で三々七拍子のリズムを刻む道路が出来たりなんだりと工夫がなされています。

眠れない時は、手足を温め頭を冷やす（頭寒足熱：ずかんそくねつ）と良い。と昔の人は言っていました。


頭を使うと血流が良くなるので脳が熱を持つそうです。熱を冷まそうと何も考えない・・・と思っても人間、何かを考えてしまうので　どうせなら単調なことを考えたらいいだろう、的な発想と思われます（笑）



でも、結構色々考えちゃいますよ。







この羊・・・・どこへ行くんだろう・・・・


何故、柵を飛び越える羊が１００匹越えてるのに誰も来ないのだろう・・・


陣内智則のネタであったけど、戻ったりするヤツいてもおかしくないよな～






そして一番頭を使うのがこのパターンです。私の場合。





アレ？どこまで数えたっけ・・・







これを考えようとすると意外と目が冴える。逆効果じゃね？？





思うに、考えすぎると眠れないってこった！！