Yoga day1時間半自分と体に向き合うなんて、なんという贅沢な時間。体の硬さに...

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Yoga day🧘‍♀️ 1時間半自分と体に向き合うなんて、 なんという贅沢な時間。 体の硬さに愕然としたけど、、、 「頑張らない事を頑張って」という先生の言葉が深かった✨ あと、女性は変化に強いからその変化に合わせようとついつい無理してしまうという話。 ふむふむと、頷ける話ばかりでした🌺 . . . #ヨガマット #ヨガウェア #ヨガレッスン #ヨガ初心者 #ヨガのある生活 #ヨガのあるくらし #ヨガライフ #ママヨガ #ママヨガサークル #ママヨガクラス #yogalife #yogawear #yogalifestyle #yogaliebe #yogapractice

フリーアナウンサー 荒木麻里子(@marilyn198612)がシェアした投稿 -