こんにちは、ぽっきーですニコニコ

今日はちょっと涼しい彩湖練。

とはいえ、

この時期に
キロ6  30キロ走は
頑張ったでしょウインク



だ~れもいない彩湖練。。
ノンブロガー Mリコさんと、Mスダさんはいました!


朝イチは涼しかったから、

ここぞ!  とばかりに
スピ連!!

とはいえキロ5だけど、
それでも精一杯。。

でも、頑張ったでしょ!


そのあとは
暑くなると予想して
20キロ走り切りのつもりが...

ずっと曇り気味な天候に助けられて
このまま30キロ走にしちゃう?

でもやっぱ止める??

の葛藤を繰り返しながら
ナントカやりきったー!



走り終わった頃。。
11時にして誰もいない彩湖からでした。。


明日は
本庄で野球の試合なので
彩湖にはいきません。。



大活躍のクーラーボックス!