こんにちは、ぽっきーですニコニコ
 

職業柄...
バレンタイン催事会場を徘徊してます。。
市場調査です。。

魅力的なものが多すぎて
困るもやもや
715円  パレドオールのソフトクリーム
そりゃウマイさ爆笑



彩湖練メンバーは
勝田へ闘いに行ってます!

居残り組は
彩湖でおのおの自主トレ!


今日も彩湖は平和です。


ん?


んん??
↑秋ヶ瀬方面です
焚き火レベルの煙じゃないよね?


ネット情報に
詳細情報見つからず...

ちなみに
市で管理の公式の「草焼き」は
1月12日に終わったばかりの模様。


ってことは、、??






ピナコラさんには
一瞬会えて、
ご挨拶だけ(写真なし)



こばさんとは、
お互いに故障談義えー


写真だけは
気を取り直して

カメラいえぃチョキ




僕は
右膝 と 左ハム がイマイチ。。

途中からペースをあげたかったけど、
爆発しそうで
おっかなびっくり。。

ペースを上げきれず … ですが、

30k はどうにかコンプリート。



調子がいまひとつ。。

なのに、


何故か
VO2 MAX が過去最高なのが
皮肉ですえー