デカトロン持って 朝ラン20k

こんにちは、ぽっきーです

金曜日に買った

もう一個の

DECATHLON（デカトロン）アイテム

ウォーターボトルベルト

ボトルも付いて

この値段は安いですよね

今日のランで試してみました～

付属のボトルはなく

ペットボトルで。

ぜんぜん揺れないし

ボトルホールがしっかりしてるから

抜き差しもしやすい！

普段からボトルポーチをお使いの方には

オススメです！！

今日は、

午後に家の用がある。

午前中はびわ湖毎日マラソンを観たい。。

んじゃ、

走るのは

朝ランしかない！！

ってことで

朝6:00スタート

日の出はまだだけど、

うっすら明るくなってきてる

てゆーか

さむーーーい！！

終始、シャカシャカ着たまま。

途中、

何本か並んだ木のなかで

1本だけもっさり綺麗に咲いてる

これって 河津桜 であってる？？

撮影のために手袋外したら

寒くて手が冷てー

最近恒例の

30kmの翌日の

20km走をこなして※ジョグだけど…

今週も

30km ＋ 20km セット練

コンプリート！！

おかげで

気づけば

今月200km超！！

そんなことより、

びわ湖毎日マラソン

面白かった～

ネタバレあり

鈴木健吾 選手の走りに

熱くなった～

日本新記録！

前半 1時間02分36秒

後半 1時間02分20秒

見後なネガティブスプリット

やっぱり

マラソンは

前半は淡々と、

後半30km以降の勝負なんだなぁ。。。

と

改めて思ったりして。

まぁ、

分かってても

そんな上手くできねーから

苦労すんだけど。。

珍しく珈琲ゼリーとか

食べてみた