本当にそうなの
自分に甘いアラちゃんはやめてばかりだったので
疲れても走るに変えたよ
まあそしたらね、案外なんとかなるし、
走り始めたら疲れが少し取れたりね…
前までは疲れはちゃんと取らないと体いためてたけど、
体力ついたのか回復も早くなってて、
少しの無理はきくようになってきてるので
毎日少しは走ってるよ
本日も頑張ります
本当にそうなの
自分に甘いアラちゃんはやめてばかりだったので
疲れても走るに変えたよ
まあそしたらね、案外なんとかなるし、
走り始めたら疲れが少し取れたりね…
前までは疲れはちゃんと取らないと体いためてたけど、
体力ついたのか回復も早くなってて、
少しの無理はきくようになってきてるので
毎日少しは走ってるよ
本日も頑張ります