パーソナル ７回目

体重　６４.８

血圧　１２８−８４

パーソナルトレーニング行ってきました。

今日もまた種目が増えました。

スクワットとデッドリフトの重量も順調に増えてます。

ただ、、、体重も増えてます。

体脂肪は減っていることを信じて頑張るのみ。かな。