arakan-21さんのプロフィールページ
おはようございます
昨日は急遽仕事になり
連勤でバタバタしてました
昨日の午前の相方が
私を嫌ってる御局様
ダイエットしてた様ですが
何か挫折した模様・・・・
昨日の電話で娘にその事を話したら
「母さん天狗になってるよ！」
と叱られました( ºωº ;)
ダイエットの話になると
上から目線で偉そうに語ってる
んだそうでして
話が鼻につく
体重減ったからって偉くもないし
言い方に気をつけないと嫌われるよ
まあね
身内だから言える本音だなヽ(･_･｀)反省…
運動も食習慣も習慣として
定着してるから
どうやってダイエットしたの？
と聞かれたら
運動して食べる物に気をつけただけで
特別な事はしてないよ
と言ってるしホントにその通りで
それを継続してるだけなんだけど
それも偉そうに聞こえてしまうのかな～
難しいですね
でもね楽して痩せられれば
苦労は無いし
努力して勝ち取ったBMI21
習慣を続けてキープしたいと
思います
ちなみに昨日の活動量
仕事でバタバタしたのと
夜ウォーク＆ランで距離行きました
運動習慣は続ける
食生活にも気をつける
だけど言い方にも気をつけないと
イケナイのか・・
まだまだ修行が足りない様ですね(~ω~；)))