arakan-21さんのプロフィールページ

https://profile.ameba.jp/me

はい承知しましたおぼっちゃま

という訳でダイエッターの強い味方

鯖缶の登場です 


 

ダイエット中もだけど普段から

タンパク質は1食20g以上は取りたい

私も引っかかったけど

この缶詰のネームを考えた人やるなぁ(•ө•)♡



オマケに血液サラサラ成分DHAなどなども

取れる優れもの

ほら青魚は体に良いって言うでしょ

缶詰なら簡単便利だし

利用しない手はない(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑

缶詰開けると

( ゚ー゚)ウ ( 。_。)ン鯖だ

ところが味噌汁かけると

海鮮風鯖の味噌汁の出来上がり🍴



いただきます🙏


ちなみにひじき煮はセブンのコレ



家族のメインはお弁当!!!( ゚д゚)ハッ!!!!手抜き??



何をおっしゃいます

セブン&アイホールディングスの商品開発部が
自信を持って送る品<(*¯꒳¯*)>
文句は言わせません

って母9~17で仕事だったし疲れたし
息子2は仕事で遅くなるから大変だし
文句言われたら

嫌なら食うな砲炸裂!!

ともあれ我が家は今日も平和に暮れていく
鯖缶アレンジ色々出来るし
ダイエットに利用しない手はないですよ\( ´ω` )/