リンパをかくせいすると、気にしなければならないことがいろいろでてくる。
重い物は持たない→この「重い」の基準が笑ってしまった( ・∇・)
自分が重いと思ったものが重いの基準になるそうで、箸が重いと思う人、500のペットボトルが重いと思う人、10㌔のお米が重いと思う人、人それぞれ重い物が違うので、自分で見極めるそうです。
患側を下にして寝ない→浮腫防止のひとつですが、これがまた地味に辛い。もちろんうつ伏せで寝ることも出来ません(お胸様はまだ痛いし、エキスパンダーが入っているので不可能です)
この頃の同室仲間のやりたいことNo.1は
「布団にガバッとうつ伏せに寝て、背中をゴリゴリマッサージしてほし～いε٩(๑>ω<)۶з」
身体全体がいろいろな痛みでガッチガチだったからなぁ～
ケガ、やけど、虫刺され厳禁→浮腫の引き金になりかねないﾋｲｨｨｨ!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
なんでもないようなことが～♪*ﾟ幸せだったと思う(*´∀`)♪
しみじみ合唱(*´○`)o¶♪したのもこの頃だったなぁ
術後５日もたつと、痛みもやわらぎ………違うな
痛みにも慣れ、
私達は毎日せっせと、うでを上げるべくリハビリ体操に精を出していました٩(๑•̀ω•́๑)و