超絶ブラックネガティブ日記です。





ここ最近、精神的に低迷中。

周囲の友人知人がバリバリ仕事して、家庭も両立してるのを、立て続けに目の当たりにしたから?
3人目がお腹にいて、働きもできず、旦那さんの給料も上がらず、公営住宅で、欲しいものも我慢して、何だか自分が凄くみじめに思えてくる。

まだ安定期じゃないから、殆んど周囲にまだ妊娠の事も言えてなくて、言ったからといって、何が変わる訳でもない。
↑私、周囲にチヤホヤされたいのかなぁ。特別扱いされたいのかなぁ。
そんな事も思って余計に落ち込んで、周囲に言えずにいる。

つわりも終わりが見えてこず、毎日夕方からは気持ち悪い&胃痛との戦いだし、食べたいものも良く分からないし、飲み物もチョイスを間違えると気持ち悪さ倍増で恐る恐る飲む毎日だし。

びーの鼻炎もあんまり良い状態じゃないし、ぶーもこの所アトピーが悪化してる。
私のつわりで家の掃除が最低限しかできてない&お風呂上がりの塗り薬を旦那さんに任せてるからイマイチ上手く塗れていないっぽい。でも、夜立ち上がるのもしんどい…
私のせいで二人がしんどい思いをしてるし、不甲斐ない…

旦那さんは凄く協力的で年度始めの仕事大変な時期なのに出来るだけ早く帰ってきてくれるけど、その分の疲労が目に見えて分かる。本人も「流石にシンドイ」と言ってる。
おまけに、取引先のお得意様が亡くなったらしくて、ショックを受けてる。
そんな中、夫婦の会話なんてほとんど出来ず。私も余裕ないし。

何だか、こんな状態だから日常生活のほんの小さなダメージも今はモロに食らってしまう。 いつもなら跳ね返せたりする事も、気になって大きな問題に捉えてしまって、動けなくなる。

とにかく早くつわりが落ち着いて、日常が戻って欲しいよ…

そして、来月のびーの運動会が一つの山場かな。一日学校に拘束とか、行きたくないわ〜
びーの出番だけ見て帰りたい…

11w1d
相変わらずのつわりん。
しんどい度数と最近の一日の流れ

起床直後…40
 夜早く寝るからか、5時に目覚める
 軽くシャワーを浴びる。
 居間が台風通過後の様な状態なので片付け。
 旦那さんのお弁当つくる

朝…25
 びー起床。舌下免疫の薬を飲ませる。
 味のある飲み物を一切受け付けないので、
 白湯を飲みつつ朝ごはん準備
 パンフルーツは食べられるのでもぐもぐ。
 旦那さん&ぶー起床
 びー&旦那さん送り出し

午前中…30
 少し気持ち悪いな、とゲップしながら家事。
 体調に余裕があれば夕飯の下準備。
(作成、盛り付けは旦那さんなので簡単な物)
 必要があれば買い物
(しんどいからあんまり行きたくない)

昼…20
 割りと調子が良く、少しお腹もすくので、
 ぶーとお昼。
 ここでいつも食べすぎて後で痛い目を見る。

15時ごろ…60
 びー帰宅。
 この頃から座っているのもしんどくなる。

夕方…75
 びー、ぶーにテレビを見せつつ、寝室へ。
 気持ち悪さと頭痛、悪寒との戦い。
 余裕が無い時は旦那さんに夕飯お願いメール。

夜…90〜100
 気持ち悪さ、頭痛、悪寒と戦いながら意識を無理やり手放す。

今の神様
 コーンポタージュ
 ポテトチップス(うすしおのみ)
 食パン
 バニラアイス(爽が一番)

夜がポンコツで、家族に申し訳ない気持ちになる。
早く終わってくれ〜!!
びーニコニコはとても小さい時から割りと酷いハウスダストアレルギーです。
特に酷いのが鼻炎で、普段から鼻水は垂れており、時々発作の様に酷くなります。
発作が出ると、10回以上連続してクシャミ、滝の様な鼻水、目の充血で集中力、判断力は皆無、本人も辛くて涙…本当に辛くなります。

今まで何度も薬を変えて、年齢に合わせた中でとてもキツイ部類の薬を毎日飲んでいますが、一向に良くなりません。

で、今週の初めから、根治療法として、ダニアレルゲンの舌下免疫療法を初めました。

!毎日必ず朝イチで服薬(最低3年間)
!服薬後2時間は激しい運動&入浴禁止
!アナフィラキシーショックの可能性がある
!効果が現れるのは、3年後。
!2〜3割の人は効果が無い
!開発されて2年の新薬(スギ花粉の薬はもっと前から開発)

など面が有りますが、びーの鼻炎が良くなるなら、賭けてみようと始めました。

開始3日目。今のところ順調です。
びーもゲーム感覚で、朝イチの薬を飲んでいます。飲んだらスケジュール帳にシールを貼るのが楽しいようです。

すんなり日常の習慣として溶け込みますように。

3年、長いけど頑張ろうね。びーチュー