あたくし、美容ブロガーではないのですが、、、(つД`)ノ
30歳を過ぎてから体に対する意識が上がり、整体やエステ、運動など、色んなことを組み合わせて、20代よりも今の体の方が好きなくらいになれました！！
そして今日は、中国すいなという施術をしてくれる、最強！！整体師さんの気・Reikaさんのところに行ってきました！！
右の美しい女性が麗華さん。
出会えたことに本当に感謝しています。
VOGUEのまゆみさんのツイッターで以前発見し、今年の5月に初めて行き♡
で！！
すぐに体に変化があり！！
肩こりや腰痛はほとんどなくなったのと！！
体のラインも変わり！！
（太ももの間のスペースができたのと、膝下がまっすぐになったのと、くびれができたのと、、デコルテがスッキリしたのと、、、エトセトラ！（笑））
それから、顔のパーツがハッキリしてシュッとしたのが、1番大きな違いです。
（1つ以上ありましたね（笑））
で、毎月通ってるってわけ！！
何よりも、施術をしてもらってる時間が、とても有意義で幸せな時間です
麗華さんは心も顔もとても美しい方で、話すと心身ともに軽やかになるし！！
でも、自信と優しさに満ち溢れていて、力強さのある魅力的な女性なのです
先日カナダからもどり、あたくし時差ボケないと言ってたのですが、、、やはり朝5時に3日連続で目覚めてしまってますので、無意識にたまってた疲れも流してもらってきたのでしたー♡♡
また来月の予約も入れて、それまでに約束というか、一方的に宣言したのは！！
毎日逆立ちを30秒することです！！
逆立ちはほどよく全身の筋肉を使うだけでなく、
☆疲れて下垂している内蔵を引き上げてくれる
☆むくみの原因となる、足先に行って戻ってこない血液が上がって来るのを助ける
☆頭にも血液を送って、脳を活性化させる！
ということで、むくみやすいおいらは、がんばって続けるつもり！！
もう一つは、おっぱいマッサージなんだけど、おっぱいの形が良くなるだけでなく、ホルモンバランスも整うから、とても良いみたい！
男性の皆さんには何のごっちゃの話かもしれませんが（笑）、体作り、毎日できることからやります！！
(=´∀｀)人(´∀｀=)