
※目標達成まであと2kg
【食事】
・朝:ウィンナー・卵焼き・野沢菜、普通なご飯
・昼:中華丼
・夜:麻婆に白身魚、サラダノンオイル普通なご飯
【運動】
していません…
【今日の一言】
あれ
朝一番少ないはずなのに…増えてる
体重計壊れてるかも!
嫌( ̄~ ̄)すぐ寝たのが悪かったかな!!
【食事】
・朝:ウィンナー・卵焼き・野沢菜、普通なご飯
・昼:中華丼
・夜:麻婆に白身魚、サラダノンオイル普通なご飯
【運動】
していません…
【今日の一言】
あれ
朝一番少ないはずなのに…増えてる体重計壊れてるかも!
嫌( ̄~ ̄)すぐ寝たのが悪かったかな!!
