今日は昨日までの夏日から一転冷たい雨が降る肌寒い日。
折角の土日休みも2日間雨だとうっとおしい・・・。
復帰1ヶ月が経過して順調ですが、常に再発の不安がとりついたまま。
こんな日は、少し「うつ」な気分に戻りそうだ。
家にいても小寒いし、かといって外に出る気分にもなれない。
9時になったらパチンコにでも行って気分転換しよう（笑）
その勢いでスポーツセンターに行って汗を流そう。
来週は復帰2回目の給料日。
何となく給料日が節目になってる感じだ。
1年無事に過ごしたら再発はもう無いのか…？
今度、主治医に会ったときに聞いてみよう。
それにしても厄介な病気に罹ったもんだなぁ。
今のところ再発の心配は無いようです。
主治医に相談して薬も１錠減らしてもらいました。
車を運転している時、仕事の合間に一息ついた時、休みで家にいて何もすることが無い時に
たまに「うつ」の症状…胸が詰まるような息苦しい圧迫感を感じる時があります。
それも一瞬というか瞬間というかいつまでも続くわけではありません。
仕事の内容はそこそこの忙しさで夜遅くなることもありますが苦になりません。
新しい職場の環境、雰囲気がいいのか快適です。
休みも少なくなりましたが、あまり休みたいという気にもなりません。
「うつ」で休職中の考えることといえば「何かする事は無いか」、「早く仕事に戻ってもとの生活リズムが欲しい」
などと悩んでいたので、それらが今すべて解決した感じです。
私の性格が改造されたのか、「うつ」の症状が軽かったのかあまりにもすんなり復帰出来ました。
しかし、復帰前は再発しないかどうか、このまま復帰出来ずに終わってしまうのか…と不安でした。
私の性格ですぐのめりこんだり深く掘り下げようとしたり…というのは極力避けてはいます。
それでも職場は支障なく動いています。
私1人がいくら頑張っても大きな組織の中では非力であることを認めることが出来ました。
通勤途中にヒマだからマンウォッチングをしています。
みんな何かにせっつかれ焦ったように歩き、電車の中でも何かをしたり、聞いたり、携帯をいじったりと
時間がもったいないかのようにすごしています。
私は仕事のことなど会社についてから考えればいい…とばかりに何も考えずに回りを眺めています。
殆どの人がしかめっ面、疲れきった顔をしています。
楽しそうに会話を楽しんでるのは女子高校生ぐらいかな？
べつに女子高校生だけをウォッチングしているわけではありませんのでヨロシク［笑）
とにかく自分の体内時計を見つけた私にとって回りはあまりにも早いリズムで動いています。
皆さん！周りのリズムに影響されるのではなく自分のリズムは自分で刻むものですヨ。
100%で頑張ってると疲弊しますよ。７０～80パーセントで頑張ればいいんじゃないですか。
自分が少し力を抜いたからって社会が、会社が大混乱に陥るわけではないのですから…。
自分を守りましょう。大事に優しく取り扱ってあげましょう。
ゆったリズム、心地よいリズムで人生を歩いていきましょう。
