イライラ、
恐れ、不安、怒り、焦り
そんな思いが浮かんできたら、深呼吸してごらん
大きく息を吸ってー、
吐いてー…
『息』って、
『自らの心』と書く
漢字を作った昔の人は、
すげぇ…
心が乱れたときこそ、
落ち着いて、
息を、自分を見つめる
なにか行動を起こす、
その前にも一息ね
緊急の時こそ、
慌てふためいて、大切なことを忘れないように
みんな、
落ち着いていこう
自分を見失うことなく
ひとつひとつ確認しながら
イライラ、
恐れ、不安、怒り、焦り
そんな思いが浮かんできたら、深呼吸してごらん
大きく息を吸ってー、
吐いてー…
『息』って、
『自らの心』と書く
漢字を作った昔の人は、
すげぇ…
心が乱れたときこそ、
落ち着いて、
息を、自分を見つめる
なにか行動を起こす、
その前にも一息ね
緊急の時こそ、
慌てふためいて、大切なことを忘れないように
みんな、
落ち着いていこう
自分を見失うことなく
ひとつひとつ確認しながら