皆さん、こんにちは😃
いつも新井ソシアルダンスカンパニーのスタッフblogにご訪問ありがとうございます😊
あとベストボディジャパンまだ2日となり、モチベーション維持をしながら今日も朝から空腹時の有酸素運動の為、
あさんぽ（朝にウォーキングレベルのお散歩をする事）をしてあります😆
あさんぽ後のスタバ‼️
昨日もトレーニング🏋️に励みに中々良い感じに仕上がって来ました！
今日もお仕事のダンスレッスンとジムでトレーニング、美容室でカット‼️
そして、今日は白米とあんこ、牛肉にプラスで大好物の【赤福】が加わるので楽しみです😆
さらに身体を大きくして頑張ります！😊
昨日のトレーニングのあと！
なおこ先生のblogも宜しく〜😊
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