Amazonプライムで買ったリハビリ器具

Amazonプライムデー、7/11.12

コレ買いました。

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リハビリで膝を伸ばしているんですが、真っ直ぐ伸びない、今まで膝を庇いすぎていた、水が溜まって伸び切らない？

足をつかないで歩いていから？

寝たままが多かったから？

よくわかりませんが、膝周囲の緊張が強い。

筋膜リリースガンが筋肉を緩め、マッサージ効果に期待です！