あ

ゲームのときのサーブが入る気しなかった

まだ入る！って確信が持てないのがあれ

トス

・あまり力を入れすぎず持つ

・腕全体を使って。手首スナップすると変なとこ飛ぶので注意

膝

・曲げて溜めを作る感じで

軸足

・できる限り動かさない

左腕

・左腕で距離の目安を作る

目

・しっかり最後までボールを見る

教えてもらったことまとめるとこんな感じ。

多分昨日は軸足と左腕が忘れがちになってた

今は意識してる部分が多いけど無意識にできる部分が増えれば他のとこに余裕ができるからもうちょい練習しないとー

自転車は結局どこも駐輪場が空いてないので(当然なんだけど)10月以降の申し込みしたからよければ10月になりそう。

ただ4名空きがでないといけないので

下手すりゃ11月以降になるかなあ・・

自転車に乗れれば練習終わりの外周もやる気になる・・はず

ただ最近盗難がかなり多いんで　荷物置く場所がネックですね

特に昨日なんかもワッソ君が300円ですが盗まれていたのでテニス部の皆さん貴重品はできるだけ集める、あまり金額を入れないように気をつけてください

今日の話

・サーブの話

だいぶ矯正

うまい先輩二人の話を聞いたけどとにかくトスを高くあげよう

フォームは人によって色々あるけど要は

・腕を伸ばして高い打点で

・トスをしっかり高く上げる

この二点に絞られるみたいですね＞＜

そろそろ固まりそうだから今一番大事な時期

セカンドカットは相変わらずゴミだけどどうすればいいのかわからん

・ゲームの話

今日超久々にゲームやったけどすんげー緊張して超力んだ

普段の意識ってのはこういうことだ

そういう意味でもこれからの練習を有効活用しようと思った

でも本番は1ゲームとか、練習とかとは決定的に違うところがあるから、もっとゲームがやりたいですね

後はミドルでかなり噛み合わなかった

ここは二人の経験不足と打ち合わせ不足だと思うから時間が解決するしかないかなあ・・

・買うものの話

駅の近くに置く自転車、グリップ、テニシューかな

グリップとシューズはガチ死んでるから早く買いに行かないとやばい・・

自転車置けたら朝練に参加することも検討したいです＞＜

現状の往復1時間で朝練はちょっときついんです・・

・体の話

単球処理のときにすぐ引けないから体を鍛えよう(体重も落とそう)

目標は秋の大会までに5キロかな(多分口だけ)

しっかりと構えて打つために土台を作らないといけない

腹筋とか背筋がいいのかな

足のほうはダッシュだろうか

さすがに暗い夜道一人でとぼとぼ帰るメンタルはないので家でやる？

・レシーブ

もっとさがろう

・Oh！西くん

リンクおｋ

a

今日の話

サーブが少し入るようになってきたかも

いろんな人に教えてもらったおかげかな

もっと聞いて、自分に合いそうなものを取捨選択して、ファースト仕上げていきたいですね

今一番大事なのはトスで打ちやすい位置に絶対正確にもってくことみたいです

後は眩しいときはどうするかとかがいろんな人にきいてみたいですね

セカンドがいまいちしっくりこなくてカットも何もしてないですけど打ち込まれてキツいんでそろそろそこも気にしていかなければ駄目そうです

ラリーの話

ゆるいロブしかあげれなくて相方にしんどがらせてるのでそろそろ攻める球も覚えていきたいですね

機動力の話

ここ拾えてたらって場面で拾えないのが辛いです

ここが他との決定的な差であり本気で頑張らないといけないポイントでもあるので

一番の問題でもあります

体調の話

ちょっと体がだるいです

今日や合宿前に試合行けなくてペアには辛い思いをさせたのがアレですね

今はやる気に溢れてます

体重云々はもちろんそうなのですがそこ以外も頑張って伸ばしておきたいです

一年の初心者で頭抜けてる人達はかなりファーストが安定しているのでまずはそこから頑張ってみようと思います

＞アニメイト

明日行ってみよう