オフシーズン恒例の海練3日目
荒浜BWでは、野球の技術だけでなく、挨拶も大切にしています。深沼海岸の荒浜慈聖観音像に黙祷を捧げ今日も元気に練習できることへの感謝を伝えてからオフトレ開始です。
今日も9時から砂浜ランニング、階段ダッシュ、反復横跳びを行い、足腰、体幹を鍛えます。
天気も良く、楽しみながら体力づくりをしていたのですが。突然の雨で１時間ほどのトレーニングで中止となりました。
明日も頑張りましょう。
"努力は裏切らない、という言葉は不正確です。"
"正しい場所で、正しい方向を向いて、
十分な量なされた努力は裏切らない、が正しいんです。"
by林修
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