ストレス緩和しない | 60hitorigoto

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コロナと花粉で1年中マスクが手放せなくなりましたね

昨日何か?胃がおもかった(_ _。)

 

「精神的ストレスを緩和する」飴を舐めて

 
気休めですけどね(ノ_-。)
 
夕食に昨日の残り物の、天ぷら・キンピラ・・・・・
 
食べてお風呂に入って
 
頭を洗っていたら突然の吐き気(゜д゜;)
 
何とか我慢してお風呂からあがり
 
横になってたけど
 
胸がつかえた感じ、気持ち悪い
 
何か?あたるような物たべたかな?
 
飲みたくないけど「胃腸薬」を飲んで
 
髪を乾かして寝ました。
 
ストレスか?
 
最近「仕事」と「息子」のことで(→o←)ゞ
 
心配してることがあるから・・・・(。>0<。)
 
今朝はいつも通り「パン・ヨーグルト・バナナ
 
コーヒー」飲んできたけど
 
胸がつかえてる感じが。(´д`lll)
 
時々こんな症状がでます
 
精神的なもの?かな?
 
嫌だね~。:゚(。ノω\。)゚・。 ウワァーン