新学期の生活、
子どもたちが楽しそうにしていても
いつも以上に疲れているかもしれません。
出来るだけ寄り添ってあげたい。
とは思っていても、
子どもたちに完璧を求めてしまっていること
ありませんか？
私自身も娘が出来ないことがあると、
何でできないの？
とついつい小言を言ってしまい反省💦
の繰り返しです。
ですが、今子どもたちは新しい生活の中で
頑張っています。
学校へ行きたくない！
とストレートに伝える子もいれば、
部屋の片隅に座って自分の中で抑え込む子、
感情の起伏があったり、
→私の娘はちょっとしたことで大泣きしている気がします。
いつものように笑顔だとしても
何かしら変化があると思って
観察してみることが
子どもに寄り添うことのように思います。
子どもが疲れているな〜と思ったら、
皆さんはどうしますか？
私は、
●好きなことをとことんさせる時間を作る
▲娘が以前より興味があった草木染目体験へいきました！
▲染め物に使うカラスノエンドウを選んでいます♪
好きなことは、
例えば染め物体験のように子どもが興味がある
ものに注目すると良いと思います。
休みの日に家族で出かける♪
食育で言えば、好きなご飯のリクエストを聞く。
前もって楽しみを設けて、
ワクワク感を出してあげると良いですね♪
●体を動かして質の良い睡眠へ導く
●何もしないでダラダラ〜する時間を作る
ダラダラも必要で無駄ではないと思います(^^)
●親子の会話を積極的にする
慌しい生活の中ではなかなか、、という方はワークショップなどを利用することもおすすめです！
染め物体験の親子講座は会話をする絶好の機会でした♪
心身のバランスを整えてあげること。
親自身も疲れが出る時期ですが、
まずは、子どもを観察する！
ことを意識的にしていきたいですね。
先日職場の上司へ
「新学期バタバタで疲れましたー💦」
とぽろっとこぼしたところ、
「今だけの幸せだねー」と即答。
子育てに奮闘している今は幸せなんだ♪
と思うと気持ちがフッと楽になりませんか
(*´꒳`*)