日記を付けるメリットについて | 気が向いたらジョギング ♪(仕事や資格のこと、そしてランニングのこと。)

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やっと10キロ走れるようになりました。
なんとかハーフも3年目で走れた!
頑張ってマス。

正直に言うと
高校生から書いている。

が、さすがに高校大学のは処分してる。

ここんところ10年ぐらいのはちゃんと残ってる。

特にこの6年ぐらいのは付けておいてよかったと
思う。

手帳も残してるけど。

内容を確認するのは
日記が一番確かなので。

これがずっと続いてるっていうのは

本当に
まめな自分の性格を
OKとは思います。

ま、適当ですけどねぇ。。。

テレビは
大腸がんをやってます。

ふむ・・・
昼間まだそこまで寒くない時に
4キロ歩きました。

風がきつくて
走る気がおこらず。・・(^_^;)