日記を付けるメリットについて正直に言うと高校生から書いている。が、さすがに高校大学のは処分してる。ここんところ10年ぐらいのはちゃんと残ってる。特にこの6年ぐらいのは付けておいてよかったと思う。手帳も残してるけど。内容を確認するのは日記が一番確かなので。これがずっと続いてるっていうのは本当にまめな自分の性格をOKとは思います。ま、適当ですけどねぇ。。。テレビは大腸がんをやってます。ふむ・・・昼間まだそこまで寒くない時に4キロ歩きました。風がきつくて走る気がおこらず。・・(^_^;)