8月31日
おはようございます
今日で8月も終わり
もう秋ですね
秋と言ったらやっぱり
食欲の秋
でーすーが
最近またダイエットを再開して
ジョギングなんかやってるんですが
全然体重が減らないのはなぜでしょう
食事も(夜のみ)納豆とか豆腐とか
炭水化物はとらないようにしてます
お酒も2杯までに我慢もして
自分的には5キロとはいいませんが
2キロぐらい減ってるぐらい頑張ってます
まだまだなんでしょうね
ということで
名前わかりませんが
あのぶるぶるマシーンを
ついに購入しちゃいました
楽しようと購入したわけではなく
ジョギングもやりつつぶるぶるマシーンで
さらに刺激を与える作戦です
効果が出ることを願ってます
なんでも試すことが大事
と思ってます
みなさんのおすすめダイエットありますか
さて
話が長くなりましたが
8月最終日
荒江プラザ
10時オープン
ご来店の際はマスク着用・手指消毒
よろしくお願いいたします