ちょっとストレッチ

昨日はGLAY★DAY

妹のお家でGLAYを楽しんだあまり

ストレッチも軽め～

サイドステッパーは妹の家にはないのでお休み

お布団の上で

◆赤ちゃんのポーズ

◆左右ひねり運動

◆両足回転

◆腹筋20回

今夜は頑張るぞ～～