普通のアラフォー独身事務員が
自由だけはあることに気が付き、
悩みながらも
やりたいことに挑戦する日記
・・・・・・
20年超の事務職経験から、
起業家さんの事務の作業時間と
心の負担を減らす
お手伝いをしたいと思い、
フリーランスの経理をはじめました
今日は、朝一からパーソナルジムへ。
トレーナーの第一声が、
「先週も思ったのですが、
足首かなりむくんでますよね」って。
全然気がついてなかった。
なんなら昔から足はむくんでるから、
気にしたこともなかった。
今日のメニュー
- 片足のつま先を段に乗せて、上げ下げ
- ふくらはぎのばす
本当はもうひとつのあったんだけど、
あまりの硬さに、中止になりました。
真っすぐ立ってと言われたのに、
全然真っすぐ立ててない
。
ということで、１週間マッサージ頑張ります