【パート】運動不足

お立ち寄りいただき

ありがとうございます♡

小3小1姉妹のいる

パート主婦こっこです

飲食店でパート研修中なのですが

研修2日目にして

太もも筋肉痛

前職のパートを辞めて3ヶ月程

ぬくぬくと家で過ごしていたので

完全に運動不足

3時間程の立ち仕事で筋肉痛。。

気が張って、体が緊張状態なのも

ありそうですが

ショック

今のお仕事は

歩き回っているので

今日も運動するぞ！

という気持ちで出勤しています

参加しています♪

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ちょっと肌寒い時にも良いですね♡

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