プレート除去〜顎関節症に関するありがたいコメントシェア

 

 
52歳にして歯科矯正を始めた女の矯正ストーリー

 

2026/2

手術から1年８か月

 

 

顎関節症についてのコメントをいただきました

 

ありがたいコメントをいただきましたので

改めて投稿でシェアさせていだきます


＞Kさまより

もともと顎関節症が酷すぎて、関節円板がなくなり、
関節が破壊されて顎変形症になってしまったという順番の者です。
すごく痛い時期ありました。(軽度の頃)基本、唇は閉じていても、歯は噛んでいないかを確認してくださいと言われました。
ぽかんとあいていないとダメらしいです。
気にしてみたらまーよく噛んでました。ぽかーんにしなきゃ、それを気にするだけでだいぶ変わりました。
ほっぺの横が、痛いのは顎？とわたしも思っていたのですが、咬筋らしく、痛むところをお風呂などで温まったときに優しくマッサージすること、噛む時はゆっくり噛むこと、(赤筋白筋の問題)を指導されました。
さらには横を向いて左向いたら右の耳の真下に噛むための筋肉の付着部があるらしくマッサージをすすめられました。
筋肉を緩めるだけでも関節への負担がだいぶ変わってくるので、おすすめです。
麻痺に対してのメチコバールは、地味ーにしか効かないですよね。
効いてるとは思えないの、わかります
わたしは、やらずに一生残るなら一応飲んでおいてほんのわずかでもマシになってる可能性があるのなら、としつこく飲んでいます。しょせんビタミン。飲んで損なしということで。
 
 
＜大変参考になる経験談ですね
他にも同様な症状でお悩みの方がいるかと思います
同じ悩みを共有できるのは心強いです
快方に向けての励みになりますね
 
 

プレート除去〜顎関節症⁉④

 

 
52歳にして歯科矯正を始めた女の矯正ストーリー

 

2026/2

手術から1年８か月

 

 

左顎の痛みについて④

 

先日の医療センターの先生の解説もなんか腑に落ちなくて、、
別の口腔外科に行ってみました
 
日ごとには痛みは軽減されてきてはいましたが、
 
まず
①オトガイ顎の麻痺について
→そう簡単にマヒは取れない
10年くらいの長い目で見ていかないとダメとのこと
（今まで10年って言葉どこからも聞いてない！！）
→メチコバールという薬を提案された
これ、手術直後に飲んでいたけど全く効かなかった
薬局の人も苦笑いしていたくらいだったし、今更飲もうとも思わない
 
②顎関節症についての解説ビデオなども用意されててわかりやすかった
今、毎晩、上の歯だけリテーナーを着けている
これは矯正した歯並びが動かないようにサポートするもので、できればずっとつけてた方がよいと
曽谷矯正歯科の先生からの指示
初代の固いタイプよりは、若干柔らかい素材で作られていて納まりはいい感じ
そんなに、歯ぎしりの跡がついてるわけでもないのだが、
→夜中に歯ぎしりや強く食いしばっている可能性があるとのことで
顎関節症用のリテーナーみたいな噛んで負荷がかからないようにするものを装着を勧められた
これをやったから治る保証でもないが！との但し書き付き
しかし、矯正用のリテーナーと役割が全く違うので、どちらかしか使えないとのこと
曽谷矯正歯科の先生に、顎関節症用のリテーナーを優先にしていいかと確認してほしいと言われました
 
なんだか、あっちいったりこっちいったり、とっても面倒！！
すべてにおいて一か所の歯医者で用がたりていれば、賛否両論もなかった気もする。。
 
③筋肉を緩める
よく整骨院などに行くと、肩とか腰とかにするチクチクする低周波みたいな電気を顎にとりつけてリハビリ
終わった後は筋肉が和らいだ気がして痛みも軽減されて感じがした
この電気を月一でも書けることを勧められた
 
④動かす
痛みがあるとて口を開けないでいると開かなくなるとのこと
積極的に口を開けて動かすこと
 
 
痛み出して５．６か月になる
一時モーレツに痛かったが、最近はそれほどでもない
この電気かけたあとも痛みは軽減された気がする
でも、なんか疲れたーーーー
ハシゴするのが疲れた
 
自分で安静にし、口はしっかり動かしてマッサージとかも心がければいい
黙っているとダメだから歌でも歌えば口を動かす回数も増えるかなあ
 
そんなワリキリモードになっている現実。。
 
 
弊害前途多難。。
 
 
 

プレート除去〜顎関節症⁉③

 

 
52歳にして歯科矯正を始めた女の矯正ストーリー

 

2026/2

手術から1年８か月

 

 

左顎の痛みについて③

 

やはり痛みがおかしい！！

 

 

仙台医療センターへ連絡して診察をしてもらいました

 

 

なかなか予定が詰まっている中で調整してもらい予約がとれました

いつもクールなG先生
術後1年検診の時のレントゲンを見ながらの解説
このころは関節はしっかりずれておらず問題なかったらしい
 
「顎関節症」
関節の円板クッションがずれることで起きる
そういえば、いつだったか「カックンカックン」と顎がずれるような音がしていた時期があった
 
レントゲンではあまりこのクッションははっきり映らないらしく
目で疾患を確認したければ、MRIを撮る方法もある
しかし、とったからどうということでもなければ、とる必要も求めないとのこと
 
直す方法や薬もあるわけでもない
先生の答えは
安静にすること→痛みの炎症が収まるのを待つ
特に治療法があるようなお話はなかった
 
 
原因は？
一年検診のレントゲンでは異常がないとのことで、手術＝100％影響ではないようなお話、、
 
ネットでもいろいろな要因が書かれている
①顎関節や顎の筋肉の構造的ひ弱　　→手術してるから筋肉も衰えている！！アルアル
②かみ合わせ　→手術したことにより咬み合わせが変わったことで今までと違うところに負荷がかかっている
③精神的要因　→精神的緊張　こんなメンタルの影響もでるのかなあ、、
④外傷要因　→　打撲、転倒など
⑤行動要因　→　頬杖、ながらスマホ、　顎の癖、噛み癖、睡眠障害、歯ぎしり、スポーツ、楽器演奏
　　　　　　　　緊張が持続する仕事、コンピューター作業、重量物運搬
 
自分がすべてに当てはまってないないが、
メンタルも顎に影響するのか！！？
 
 
 
 
 

プレート除去〜顎関節症⁉②

 

 
52歳にして歯科矯正を始めた女の矯正ストーリー

 

2026/2

手術から1年８か月

 

 

左顎の痛みについて②

 

顎変形症の手術をして一年が過ぎた去年の秋頃から？？
左顎が何となく痛い、、→マジ痛い！！にどんどん変化
 
前回の投稿でも書いたけど、一般歯科の先生は顎の噛む左右のバランスの筋肉痛とのことでした
しかし、
顎の関節！？？
痛い
 
 
ということで、我慢ができず
 
先日ぎっくり腰になって大変だったのですが、
やっと良い先生にたどりつき、腰を診てもらっていたところでした
 
その先生は、ただマッサージをすればいいって言う治療院とは違い、
手技で整骨するゴットハンド
神経や関節などを問診しながら、悪い個所をしっかり見極めてくれます
顎の話をしたところ、、、
 

3D画像で、神経痛の解説をしてくれました

 

「顎関節症　手術後の軟部組織の滑走症障害」

 

間違いなくその通り顎の関節症

 

ほっぺのあたりの痛みが半パない！

顎変形症の手術後、リハビリをしなかったせいだという見解に。。

筋肉、神経、血管などが正常に働かず筋肉が固まってしまった

 

リハビリ！？そんなこと何もやらなかった

！？？何か指示あったかな、、

しばらくマスクをつけていたし、積極的に自分でもんだり筋肉を和らげたり

もすることもしなかったような。。

この３Dとってもリアルでした

 

人間の身体ってすごいね

骨を中心に神経がめぐらされていてそれを筋肉で守っている

どれも要でどれかが欠けるとそれを守ろうとしてまた違う力が働いたりする

 

左の写真は、整骨院で施術をしてもらった直後

筋肉をほぐしながら調整する施術でめっちゃ痛いのですが、そもそも筋肉が固まっているから

痛いに決まってる。。。

左頬が左の写真よりシャープになっている気がする

 

少し通わないと簡単には治らなそう！！！

早く痛みから解放され、口がスムーズに開くようになってほしいーーー

 

プレート除去〜顎関節症⁉①

 

 
52歳にして歯科矯正を始めた女の矯正ストーリー

 

2026/2

手術から1年7か月

 

 

左顎の痛みについて①

 

顎変形症の手術をして一年が過ぎた去年の秋頃から？？
左顎が何となく痛い、、→マジ痛い！！にどんどん変化
 
前回の投稿でも書いたけど、一般歯科の先生は顎の噛む左右のバランスの筋肉痛とのことでした
しかし、
顎の関節！？？
痛い
 
美味しいイチゴを一個かぶりついた🍓
けど、ごろっとしたものを噛もうとした時も顎が痛い
 
お肉を噛むのよく噛むために顎を動かす→痛い！
 
ぜったいおかしい
 
どこの病院にいったらよいのか、、
セカンドオピニオン探そうかなーー
 
 
 

 

 

 

プレート除去〜術後1ヶ月後

 

 
52歳にして歯科矯正を始めた女の矯正ストーリー

 

2026/1/18

手術から1年6か月

 

 

プレート除去手術からちょうど一ヶ月

 

 

12/18にプレート除去手術をしてからちょうど一ヶ月経ちました

これまでの経過をまとめてみたいと思ます

写真撮ってみました

 
 
 

左→プレート除去手術前日

右→プレート除去手術から1か月後

 

 

外見的には腫れは引いて普通の顔になってると思うのですが、左頬が腫れている？というか筋肉がうまく動いてなくて、垂れた！！？

なるべく常に口角を上げているように意識しています

そうすることで、ほうれい線が少しでも上がるかと思って、、、

 

 

 

＜顔の腫れについて＞

→腫れは10日後くらいの間で消滅したかと思う

 

＜縫った場所について＞

舌で顎周りをぐるっと一周させてみるが、ほぼ痛みはない

術後2週間くらいは縫ったところが違和感があって舌が触れても痛みもあったかと思う

今では抜糸した場所も、あまり気にならなくなってきた

術後、塗った付近の肉や微妙なくぼみに食べ物が挟まってとても大変だった

やっとそこも、肉がもどってきた？のか以前ほどは食べ物も挟まらなくなった

 

 

＜痛みについて＞

顔の表面から手で頬を押してもほぼ痛くなくなった

今思えば、プレートやピンを着けている場所は顔の表面から押しても痛みがあった気がする

もう身体に何も金属もない！って思うと気持ちも違うなーー✨✨

 

 

＜今一番気になること＞

①左頬、顎ゾーンの感覚麻痺

当初の術後からずっと麻痺はとれず

いまだに気になって気になって、、という感じ
 

 

 

 

 

 

②左顎がうまく開かない

いわゆるハンバーガーが思い切りかぶりつくほど口は開かない！

口は開くのだが、左顎が痛くなる

プレート除去からすこし顎も安静気味にしていたせいか、最近口が動くようになってからまたこの痛みが強く感じるようになった気がする

これは、右の下奥歯を１本入れ歯にしたことでそれにおちつくまで欠損状態も長かったのもあってか、左だけで咬んでいたせいでの筋肉痛だとの見解（一般歯科の先生の回答）

なるべく、左右バランスよく食べること

マッサージをして筋肉を和らげるのも有効とのこと

この辺がクリアできればまたストレス度も下がるのかと思う、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プレート除去〜術後1週間、抜糸

 

 
52歳にして歯科矯正を始めた女の矯正ストーリー

 

2025/12/26

手術から1年5カ月

 

術後から1週間検診＆抜糸

 

世間が一斉に、クリスマスが終わったとたんに門松！！

病院の玄関にもすでに飾っていました

一年が早い。。

 

 

12/18にプレート除去手術をしてから8日目

抜糸のために病院へ

 

抜糸って痛いんだろうか。。

麻酔はするのかなー

そんな疑問の日々、、

少しドキドキしながら向かいました

 

先生いわく

手術はどうでしたか？

去年の手術から比べたら楽勝だったでしょーー？

って。

 

まあ、終わってみればあの時に比べれば１/10レベルかもしれません爆　　笑

術後の回復が思っていたより早いというか、

全然普通にご飯が食べれて

即翌日から日常復帰ができたことがびっくり！！

 

★顔は腫れます！！

 

体力的にも療養が必要なのか、全身麻酔したので1週間くらいはおとなしくしてなくちゃいけないのか、、

なんて思っていたのですが、我ながら意外と元気でした(^▽^)/

 

 

実際の処置

麻酔もせず、ほんの秒で終わり

全く痛くもありませんでした！ウインク

 

上の歯の両サイドの治療は、顎変形症の術後に虫歯になったところです

これは、やはりなかなか口を開けれない間に虫歯になってしまったところ

今年、普通の歯医者さんで治療しました

 

◯写真黒丸部分→抜いたピンのあと穴が空いてる(拡大してみてね)
自然に埋まるそうです
鼻の周りにもピンの跡がうっすら見えますがほぼわからず
 
◯ピンク丸

 

 矯正歯科の方で下の歯の裏側にワイヤーを貼り付けてもらってます

歯が動かないようにするための秘策（これはずっとつけたままかも）

 

上の歯は、寝る時だけリテーナーつけてます（これもずっとお供みたい！！）

 

病院に行く前に美容院にいきました（まだカットする前の写真）
まだ顎は腫れてます
ベースのような四角い顎。。
鼻も少し腫れてる
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プレート除去〜手術費用

く 

 
52歳にして歯科矯正を始めた女の矯正ストーリー

 

2025/12/23

手術から1年5カ月

 

2泊３日の入院　

かかった医療費

3割負担で10万円程度です

食事も2食しかとっていないのでこんなもんなのかな、、

 

ちょっと、高額医療費の確認の相違があり、一旦3割で支払うことになってしましました

後日、高額医療費の差額が戻る予定です

 

一般の医療保険も適応になると聞いています

どのくらい保険金出るかなーー

少しでも頑張ったご褒美✨楽しみにしておきたい。。

 

 

 

顎のあざ、、

さわってすごく痛い！って感じではない

見るだけで痛々しい、、

内出血ってこと！？

青黒い、、

 

手術から5日目

まだ腫れてます

でもマスクして仕事してました

 

 

 

プレート除去〜これがプレート！！

く 

 
52歳にして歯科矯正を始めた女の矯正ストーリー

 

2025/12/20

手術から1年5カ月

 

 

除去したプレート記念品！！

 

これが私の口の中に入ってた！！？？

ゾッとします

チョーびっくり

 

なんてカラフルなんでしょう爆　　笑

 

まさに釘！！

 

やっぱりとってよかった！！

こんなのが一生お供するなんて怖すぎる

 

身体の中に金属が入っていると身体が冷えるそうです

そして

電磁波も引き付けちゃうそうです

 

 

 

 

 

プレート除去〜術後

く 

 
52歳にして歯科矯正を始めた女の矯正ストーリー

 

2025/12/18

手術から1年5カ月

 

 

 プレート除去手術翌日

 

 

2泊３日の入院なんてあっという間！

 

朝食はこちら

 

おかゆ、など、柔らかいものです

全部食べれました！

 

9時～　先生の診察

なんだかイケメンの研修医さんが3人もいてドキドキしちゃったーー

 

顔腫れてます

左は、入院初日の手術前

右が、手術翌日

特に左顎が真四角！！！！

笑えますーーー

 

 

術後48時間は、一番腫れやすいのであまり血流を良くしない方がよいとのこと

でも、冷えピタは術当日のみで、もうしなくてよい

お風呂も明日くらいからの方がよい

辛い食べ物を食べたりもよくなさそうです