年度末のバタバタやなんやかんやで1ヶ月も放置しておりましたm(__)m

家庭用ハイフもめちゃくちゃ久しぶりです

いつも通り出力MAX

使用後はメディリフトプラス

これもめちゃくちゃ久しぶりに使用しました

最近は小顔整体とスポーツジムには定期的に通っているものの不摂生で体重増加(;´д`)

来週ぐらいから断食含め身体を整えようかなと思っています