連休を頂いている
おっさんであります
最近、走ろうと思っても
雨が降っていたり
疲れを理由にサボって
しまったり…
9月に入ってからは
根性入れ直し
ちょこちょこ
走りってみてはいるものの
なかなか距離を伸ばせない
タイムもそうなんですが
体力がかなり落ちてしまっています
急な練習を始めても直ぐに戻る
訳じゃないのですが
まず走らないことには
始まらない
ってことで
昨日は
10.51km 51分台 4:53ペース
今日は
12.02km 1:02分台 5:12ペース
まだまだ、体力アップしていかないと
厳しいものがありますが
少しづつ、戻していかないと
来月のハーフマラソン
に間に合わない…
頑張らなくてわ
今日は少し暑さが
ぶり返してくると言っていましたが
おっさんは家で仕事の片付けに
追われています
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