走りに行くチャンス
昨夜は地元の友達と久々に
飲みに行って来た
安くて美味しいつまみを堪能してきた。
いつも予約しないと入れないので
早めに店を押さえておき、
楽しい時間を過ごしてきました
〆に
美味しい味噌ラーメンを
食べ帰宅してきましたが
かなり食べて飲んできたので
今日は絶対に走りに
行こうと決めてました
しかも昨日は予定していたマラソン大会
も中止になってしまったので
少し距離を伸ばしてみました
土曜日からの強風により
桜の花も完全に散ってしまいましたが
いつもの福祉村まではかなりの
向かい風に負けそうになりながらも
頑張ってきました
戻ってくるときは、そのぶん
追い風の中走ってこれたので
走りやすかったですけど
気温は高かったので
だいぶ汗だくになりながら
走りきりました
昨日の食事&お酒ぶんの
カロリーくらいは消費できたかな
21:48km
1:51分台
5:12ペース
今月は前月以上に走り込んで
しっかり身体を作り直して
いこうと思います
今日から子供たちも新学期
新しいクラスに早く慣れて
楽しい小学校ライフを
過ごしてもらいたいですな
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