こんにちは
いつもお読みいただきありがとうございます
先日舌の👅マッサージをお話しする機会を頂きました。
何日も前から練習して、準備したけれど
カミカミでした
それも経験だよね
皆さん、温かく見守ってくださりとても嬉しい時間でした
舌の👅マッサージはした事ありますか？
なかなか、歯の🦷色や、虫歯などはみても
舌を触るってなかなかないですよね。
舌も筋肉なので、ほぐして整えてあげるととても動かしやすく、軽くなります。
整える事で、舌👅トレーニングもやりやすくなります。
是非、皆さんもマッサージをして、お口の中をほぐしていきましょう
お口の中を触っていくと、どんどん唾液も出てきます。
唾液は、天然の美容液ともゆわれています。
唾液が減ると、口臭の原因にもなってきます。
是非、お口をマッサージして、ほぐしていきましょう
そして、いつまでもしっかり呼吸できる。
しっかり食べて飲み込める。
しっかり話せる。
そんな未来につなげていくのが、お口、舌を動かして、そして大切にする事だと思います。
コメント頂けたら嬉しいです
今日もお読みいただきありがとうございました
