レコーディングダイエットなどで、ブログを使ってダイエット記録を
付けてる方も結構おられますね。
関根茜
さんのダイエットを試したら記録しなくてもいいくらい、
短期間で痩せられるかも。
【関根さんの言葉引用】
何度もダイエットに失敗した人がスッキリ痩せるには、
エステや高額なサプリを使うしかないって、一般的に思いますよね。
でもね・・・、実はそれが間違いだったんです。
例えば、エステに通って１０キロを１００万円かけて痩せた人が、
通うのを止めたとたんに、前の体型にリバウンドしまうことが数多くあります。
それは『自動的に脂肪を燃やす体のしくみ』が衰えてしまうのが原因です。
ですから、例え高額なエステに通ったとしても、
一生痩せたままの自分でいられるとは限らないのです。
また、テレビで流行の●●ダイエットはテレビ業界、
ダイエット業界がお金を得るために仕組んだでっち上げなので、
効果が出なくても仕方がないんです。
ダイエット業界も、本当に痩せられてしまっては困りますからね。
「関根さん、じゃあ一体どうすれば良いんですか？」
・・・ハイ、
実は、たったコレだけなのです。
ね！？ 簡単でしょ？
とても簡単なので、意志が弱くて「三日坊主でも出来る」のです。
「コレだけって簡単に言うけど・・・」
きっとあなたは、そう思うかもしれません。
でもね、体型に悩んでいた方たちも、
今では自信を取り戻し、輝かしい毎日を送っていらっしゃいます。