2019/11/22

今日の体重

減りました

お昼ごはん

油淋鶏丼

味が濃いめなのでご飯とのバランスが難しかった

けど美味しかったし外サクサクで中はジューシーでした

おやつ

サクサク食感の一口アップルパイ

こんがりお餅のあったかぜんざい

夕食

シャキシャキ玉ねぎ天

ご飯