今日の体重


減りました

朝ごはん


豚しゃぶパスタサラダ

ドレッシング美味しいけど少なかったガーン
お肉も硬くないから美味しかったです

お昼ごはん


生ハムクリームチーズ バジルソース

おやつ


レアチーズ デザート 

夕食


炒め油香るチャーハン