今日の体重


減りました

朝ごはん


広島風お好み焼き

そば入りで美味しかったけど麺が細かった

お昼ごはん


サラダチキン ハーブ

ひとくちサンド

おやつ



ラップドクレープ

はちみつきんかんのど飴

クレープ美味しかった
量がもっとあればいいのに